Každé ráno přilož jednu novou náplast na čistou, suchou a neochlupenou kůži – jakou jsou stehna, paže, hrudník nebo kyčle.
Každý den aplikuj náplast na jinou část těla.
Před spaním náplast odstraň a bezpečně ji zlikviduj.
Jsi připraven úplně přestat? Použij náplast, abys zvládl touhu po nikotinu a abstinenční příznaky. Doporučujeme začít s nejsilnější náplastí a poté sílu během 12 týdnů postupně snižovat.
Kouříš 20 a více cigaret denně? Jako vodítko použij tuto tabulku:
1.- 8. týden | Použij 25 mg náplast |
9.- 10. týden | Použij 15 mg náplast |
11.- 12. týden | Použij 10 mg náplast |
Po 12 týdnech | Přestaň náplasti používat |
Kouříš 20 nebo méně cigaret denně? Jako vodítko použij tuto tabulku:
1.- 8. týden | Použij 15 mg náplast |
9.- 12. týden | Použij 10 mg náplast |
Po 12. týdnech | Přestaň náplasti používat |